Si queréis comer helado rico y sano, este helado es una maravilla, superfácil de hacer.
Yo tengo costumbre de, cuando veo en la frutería plátanos supermaduros, los compro porque suelen ponerlos en oferta y son ideales para hacer estos helados. Los pelas, troceas, y los metes en el congelador. Eso mismo puedes hacer con cualquier fruta.
En Mercadona venden frutas congeladas que también puedes usar para estos helados: mango, fresas y frutos del bosque.
La base de este helado es el plátano congelado, mientras más plátano le eches, más cremoso saldrá. Y luego puedes añadirle alguna fruta más para modificar su sabor. Yo le añado también yogur griego natural, porque como contiene nata, sale el helado más cremoso.
1 yogur griego natural (sin azúcar plis)
Mango congelado (5-6 trozos)
Añade el yogur griego y vuelve a triturar a velocidad 6 30 seg.
Luego puedes añadirle por encima un poco de cacao o unos arándanos
Como regalito, os pongo los ingredientes de un helado cualquiera de Hacendado, que es normalmente el que se consume, pa que si os lo coméis, os lo comáis a gusto pero al menos siendo conscientes de la mierda que os estáis metiendo en ese cuerpecito. :)))
HELADO DE CREMA DE CHOCOLATE CON PREPARADO DE AVELLANA, CACAO Y CEREALES (12%), HELADO DE CREMA SABOR AVELLANA Y ESCAMAS DE CHOCOLATE CON LECHE. Ingredientes: leche desnatada reconstituida, azúcar, agua, mantequilla (leche), jarabe de glucosa y fructosa, lactosa y proteínas de leche, aceite vegetal de colza, pasta de avellana (2,4%), cacao desgrasado (2,2%), leche entera en polvo, pasta de cacao (0,6%), manteca decacao(0,5%), cereales (arroz, germen de trigo, almidón de trigo), emulgentes (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), estabilizantes (goma garrofín, goma guar, carragenanos), aroma natural de vainilla, aromas, sal. Trazas de huevo y otros frutos de cáscara.
Yo tengo costumbre de, cuando veo en la frutería plátanos supermaduros, los compro porque suelen ponerlos en oferta y son ideales para hacer estos helados. Los pelas, troceas, y los metes en el congelador. Eso mismo puedes hacer con cualquier fruta.
En Mercadona venden frutas congeladas que también puedes usar para estos helados: mango, fresas y frutos del bosque.
La base de este helado es el plátano congelado, mientras más plátano le eches, más cremoso saldrá. Y luego puedes añadirle alguna fruta más para modificar su sabor. Yo le añado también yogur griego natural, porque como contiene nata, sale el helado más cremoso.
Ingredientes
Plátano congelado (sin miedo, como 2-3 plátanos)1 yogur griego natural (sin azúcar plis)
Mango congelado (5-6 trozos)
Preparación
Tritura el plátano y el mango 30 seg a velocidad 6Añade el yogur griego y vuelve a triturar a velocidad 6 30 seg.
Luego puedes añadirle por encima un poco de cacao o unos arándanos
Como regalito, os pongo los ingredientes de un helado cualquiera de Hacendado, que es normalmente el que se consume, pa que si os lo coméis, os lo comáis a gusto pero al menos siendo conscientes de la mierda que os estáis metiendo en ese cuerpecito. :)))
HELADO DE CREMA DE CHOCOLATE CON PREPARADO DE AVELLANA, CACAO Y CEREALES (12%), HELADO DE CREMA SABOR AVELLANA Y ESCAMAS DE CHOCOLATE CON LECHE. Ingredientes: leche desnatada reconstituida, azúcar, agua, mantequilla (leche), jarabe de glucosa y fructosa, lactosa y proteínas de leche, aceite vegetal de colza, pasta de avellana (2,4%), cacao desgrasado (2,2%), leche entera en polvo, pasta de cacao (0,6%), manteca decacao(0,5%), cereales (arroz, germen de trigo, almidón de trigo), emulgentes (monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos, lecitina de soja), estabilizantes (goma garrofín, goma guar, carragenanos), aroma natural de vainilla, aromas, sal. Trazas de huevo y otros frutos de cáscara.
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